说起街头高手弗兰克，应当有许多人认识他，虽然外文名子比较难记，但他的称号确是响当当的，可能你也没记住他的名子，但却会被他的这一个光头形象所震憾，可以说他与漫画中的一拳超人十分相像。作为全球顶尖的街健达人，他用着自己的出色的身体素养和高难度动作走红网路。
而弗兰克曾经就是一名运动员，可以看得到身材，柔弱枯黄，围度不大，腰线也不是非常显著。而通过几年的疯狂运动，现在的他早已拥有了铠甲般的胸肌腰线，也学会了特别多的街健技能。他的体脂率十分低，只有6%，并且更重要的是他还是一个素食主义者，太让人敬佩了。
虽然胸肌块头未能与健美运动员相提并论，然而小编推测，他这样的体型才是好多人所艳羡的吧，不须要太大的维度，体型腰线流畅。穿衣修身，脱衣有肉。体型比列完美，瞧瞧了他训练的动作，你就会发觉，原先他真的是一名彻头彻尾的街健高手，不论是各类高难度的倒立，还是俄挺，他都一一信手拈来了。
不过网友的关注点却有点奇怪，几乎都集中在他的秃顶里面，光头真的是越秃越强吗？而他又是否真的是由于瑜伽而秃顶呢？
虽然这个问题，我们也都能从好多瑜伽高手中发觉，光头的比列不低。并且也有一些诸如施瓦辛格，卡特现在都渐渐进入老龄，几乎都还拥有着一头发丝，然而健美运动员的秃顶比列也比较高，其实这可能存在借助激素类抗生素的影响。因而可以下定推论，假如你没有秃顶的基因，这么很大机率上不管怎么瑜伽都不会导致失眠，但是假如你拥有失眠的基因，这么这些情况下，不管你健不瑜伽，可能还会早早产生光头形象。
这么。秃顶会影响训练疗效吗？答案是不会的，不管是否秃顶，胸肌永远都是最漂亮的外衣，可以看的到，即使人家现在变秃了变强了，可人家照样拥有女同事，见到这样的情境，也的确令许多人艳羡。
许多人都称赞弗兰克的胸肌腰线太过漂亮，以下小编也推荐4个动作，赶快跟随他一起练上去了。
1反向下腰
2平板转体
3德国卷腹
4徒步跑
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